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8 malefícios do excesso de açúcar para o seu corpo

@milagredojejum      sexta-feira, 11 de outubro de 2019

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milagredojejum

O Açúcar Não é Seu Amigo!!!
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Talvez você possa “senti-lo” como seu “amigo” quando lhe conforta (devido a liberação de beta-endorfina no cérebro), mas o açúcar é Realmente o seu INIMIGO.
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Eu odeio ser o portador de más notícias, mas se as pessoas tivessem essa consciência eu não precisaria estar tão preocupado.
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O excesso do consumo de açucar nas bebidas e alimentos, é uma das PIORES COISAS que você pode fazer PELA SUA SAÚDE.
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O consumo de açúcar nos últimos 300 anos.
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Em 1700, a pessoa média consumia cerca de 4kg por ano.
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Em 1800, a pessoa média consumia cerca de 18kg por ano.
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Em 1900, o consumo individual subiu para 40kg por ano.
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Em 2012, o consumo chegou a 80kg por ano.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em 1890, apenas 3 pessoas em 100.000 tinham diabetes. Em 2012, quase 8.000 de cada 100.000 pessoas foram diagnosticadas com Diabetes tipo 2.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O açúcar alimenta o câncer devido ao mecanismo anaeróbico respiratório exibido por todas as células cancerosas, em outras palavras, o açúcar é a "comida" favorita do câncer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O excesso de açúcar traz prejuízos ao cérebro, a boca, aos rins, a pele, coração, fígado, estômago e pâncreas.
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Eu pessoalmente recomendo que você Retire Todos os Açúcares da sua Alimentação e também todos os adoçantes artificiais como Aspartame, Sucralose e Sacarina.
.

Se você quer ser e se manter Saudável, você deve assumir o controle e parar de consumir açúcar, SINTA O GOSTO NATURAL dos alimentos e bebidas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Há muitos nomes para o Açúcar que você deve ficar atento.
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Frutose
Lactose
Glicose
Glucose
Dextrose
Maltodextrina
Açúcar light
Açúcar de confeiteiro
Agave
Xarope de Milho
Dextrose
Aspartame
Sacarose
Açúcar mascavo
Xarope de manteiga
Caramelo
Açúcar de coco
Xarope de milho
Xarope de malte
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Marque alguém que precisa saber disso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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