76 MOTIVOS PRA EVITAR O AÇÚCAR PARTE 1

Família Cetogênica      terça-feira, 19 de novembro de 2019

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___ ⚠️DESEQUILÍBRIO OU DEFICIÊNCIA DE NUTRIENTES .
1. Atrapalha as relações minerais do seu corpo.
2. Deficiência de cromo.
3. Interfere na absorção de cálcio, magnésio e proteína.
4. Aumenta os níveis de #colesterol total, triglicerídeos e colesterol ruim
5. Reduz os níveis de colesterol bom
6. Diminui os níveis de vitamina E
7. O corpo transforma o açúcar em duas a cinco vezes mais #gordura na corrente sanguínea em comparação ao amido
.
⚠️MUDANÇAS COMPORTAMENTAIS ⚠️
.
8. Vício ou intoxicação, semelhante ao álcool
9. Rápido aumento de adrenalina, hiperatividade e ansiedade
10. Causa dificuldade de concentração, tontura e irritação nas #crianças
11. Resulta em menor atividade nas crianças
12. Diminui a capacidade cognitiva e pode causar distúrbios de aprendizado que podem afetar as notas escolares das crianças
13. Aumenta o risco de comportamento antissocial
14. Queda de estabilidade emocional
15. #Depressão
16. #Alcoolismo
.
⚠️MAIOR RISCO DE DOENÇAS ⚠️
.
17. Alimenta as células cancerígenas
18. Pode provocar a morte de células
19. Aumenta os níveis de glicose em jejum
20. Aumenta a pressão arterial
21. Aumento significativo na adesão plaquetária
22. Causa a formação de cálculos renais
23. A rápida absorção de açúcar promove o consumo de alimento em excesso
24. #Obesidade
25. Reduz a sensibilidade à insulina, levando a níveis altos e, com o tempo, à #diabetes
26. Hipoglicemina reativa
27. Dor de cabeça, #enxaqueca
28. Tontura
29. Problemas no trato gastrointestinal
30. Alergias alimentares
31. Promove #doenças degenerativas crônicas
32. Causa aterosclerose, doenças cardiovasculares
33. Causa catarata, miopia
34. Pode levar a doenças autoimunes, como artrite, asma e esclerose múltipla
35. Causa enfisema
36. Contribui para #osteoporose
37. Contração de apendicite, hemorroidas e veias varicosas
38. #Parkinson (as pessoas com esta doença têm alto consumo de açúcar)
39. Aumenta o risco de gota e mal de #Alzheimer
. ⚠️ SÃO TANTOS MALES QUE NÃO CABE NUMA POSTAGEM SÓ, CONTINUARÁ NO PRÓXIMO POST, FIQUEM DE OLHO. .

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